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东莞牙科医院:如何有效预防和治疗蛀牙?

东莞南城固德口腔门诊部

导语

龋齿也叫蛀牙,是最常见的口腔疾病之一,简单来说蛀牙就是牙菌斑中的细菌将牙釉质破坏,在牙齿上形成黑色孔洞,严重的会引起剧烈的疼痛。 蛀牙是大部分口腔疾病的罪魁祸首,如牙疼、瘘管、缺牙等。如果能够有效预防蛀牙,或者控制蛀牙的发展进程,很大程度上就能避免缺牙的发生,就不会有缺一颗毁三颗、活动假牙挂坏真牙等苦恼。 怎么预防龋齿? 0 1 补充维生素D 在一项包括美国、英国、加拿大、奥地利、瑞典等国的研究中,约3000名儿童、青少年参与临床实验,年龄介于两岁到十六岁。 研究结果发现,孩子若摄取充足的维生素D,蛀牙发

龋齿也叫“蛀牙”,是常见的口腔疾病之一,简单来说蛀牙就是牙菌斑中的细菌将牙釉质破坏,在牙齿上形成黑色孔洞,严重的会引起剧烈的疼痛。

 

蛀牙是大部分口腔疾病的罪魁祸首,如牙疼、瘘管、缺牙等。如果能够有效预防蛀牙,或者控制蛀牙的发展进程,很大程度上就能避免缺牙的发生,就不会有缺一颗毁三颗、活动假牙挂坏真牙等苦恼。

 

怎么预防龋齿?

01

补充维生素D

 

 

在一项包括美国、英国、加拿大、奥地利、瑞典等国的研究中,约3000名儿童、青少年参与临床实验,年龄介于两岁到十六岁。

 

研究结果发现,孩子若摄取充足的维生素D,蛀牙发生率多可降低50%。

 

这说明维生素D在预防蛀牙方面扮演着重要角色。

 

02

咀嚼木糖醇口香糖

 

木糖醇是一种在植物中提取的天然糖味剂。研究证明,木糖醇是预防龋齿好的甜味剂。

 

 

一方面木糖醇可抑制口腔中致龋细菌的发酵,阻止细菌生长和产酸,从而保护牙齿免遭侵蚀。

 

另一方面,咀嚼木糖醇能促进唾液分泌,唾液对细菌也有抑制作用。同时减缓口腔内PH值下降速度,以此将伤害牙齿的酸性物质中和稀释。

 

因此进食后咀嚼木糖醇口香糖,可以降低菌斑产生酸的能力,从而达到预防蛀牙的效果。

 

03

使用含氟牙膏或漱口水

 

卫生组织一直在宣扬“氟”对预防蛀牙有显著的效果,同时有促进牙釉质再矿化的功能。

 

每天坚持使用含氟牙膏刷牙两次,每次2分钟以上,可强健牙齿,降低龋坏发生几率。

 

 

漱口水比刷牙更能抑制菌斑中的细菌,因为液体可以深入牙齿各个部位,减少引起口臭的细菌、菌斑,更可以改善牙龈健康状况。

 

04

减少糖分摄入

 

牙釉质本身有自我修复能力,当修复速度大于侵蚀速度时,牙齿就处于健康状态。

 

一旦口腔每天被糖包围着,菌斑利用糖分产生酸不断攻击牙釉质,牙釉质的修复速度远远不及破坏速度时,蛀牙就形成了。

 

 

糖是蛀牙主要的危险因素,卫生组织建议每天的糖摄入量减少到热量摄入总量的10%以下。

 

05

看牙医

 

许多牙齿问题,甚至是严重的蛀牙,都是在没有任何疼痛或其他症状的情况下发生的。定期的检查牙齿是发现口腔问题的好方法。

 

越早发现龋坏意味着更容易治疗。

 

 

初期的蛀牙只需要将牙齿上的腐坏部位清除,填充上新的材料即可,经济实惠,及时止损。

 

治疗蛀牙有哪些方法?

1、补牙

如上所说,初期蛀牙的治疗方式比较简单,用特殊材料代替腐坏的牙釉质即可。

 

2根管治疗

当龋坏深达牙本质层面,牙齿出现疼痛时,必须要将包含牙神经的牙髓腔清理干净,这个过程叫做根管治疗。

 

 

3、牙冠

经过根管治疗的牙齿会失去神经,这样牙齿就会失去营养供给,如同大树得不到水源一样,终有一天会干枯、裂开。

 

为了防止牙齿裂开,就给牙齿戴一个“帽子”,也就是牙冠,将里面的牙保护起来,延长其使用寿命。

 

4、拔牙

如果一颗牙龋坏非常严重,只剩一点点牙冠,甚至都看不到牙冠了,那就只有拔除这一条路可选了。

 

特别提示

 

 

严重的蛀牙会造成拔牙的后果,如果牙齿拔除了,千万不要空着。

 

选择适合的方式补全缺牙,避免连累两侧的好牙,导致出现蛀牙-拔牙-松牙-拔牙的连锁反应,破坏牙列的完整性,时间一久,进食困难,拖累好身体。

发布时间:2021-02-24

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