东莞望牛墩治疗牙龈萎缩:5种预防牙龈萎缩的方式

随着现代人开始关注自己的口腔情况后，很多人会问：牙齿出现什么问题是可怕的？是疼起来要人命的智齿？难看的牙齿畸形？还是平时比较常见的龋齿？其实都不是，因为这些问题都是可以通过治疗修复的。

对于大多数人来说，可怕的其实是牙龈萎缩，因为牙龈萎缩是不可逆的，几乎很难通过治疗来恢复，而且一旦牙龈萎缩太过严重还会导致牙齿松动脱落，即使想植牙也不太容易。

其实并不光是老年人会出现牙龈萎缩，现在的很多年轻人已经开始出现牙龈萎缩的问题。

 

牙龈萎缩的原因

刷牙方法不正确

有的小伙伴会说，我明明饭后都刷牙了为什么牙龈还是萎缩了呢，很可能是你的刷牙方法错误，刷牙方法不对，用力不当，反而会起到反作用刺激牙龈，习惯横着刷牙往往更容易发生牙龈萎缩。刷牙时切忌用力过度，应当轻柔反复多次的刷，且牙齿的每个面都要刷到，特别是靠后的磨牙容易藏污纳垢，一定要把牙刷伸进去刷，另外，不正确地使用牙签会刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙龈萎缩，推荐使用水牙线

矫正力度过大

正畸时矫正力过大也有可能引起牙龈萎缩，所以牙友们正畸期间也不用过于追求疼痛感，医生们也要注意轻力原则，过犹不及。

牙周炎

很大一部分的牙龈萎缩都是因为牙周炎造成，牙周炎是牙结石、牙菌斑在龈缘、牙缝间的堆积，造成牙龈萎缩、牙龈红肿、口臭、牙松动等。

科学认为是由于饮食或生活环境污染因素影响而导致牙龈萎缩（食物中含的激素、添加剂等）和药物导致牙龈萎缩。

 

 

 

1要掌握正确的刷牙方法

推荐使用软毛牙刷，牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用巴氏刷牙法。日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。

2日常饮食要注意

尽量不要食用含糖量很高的食物,比如说饮料,糕点等,尤其是不要在临睡之前吃这些食物,很容易让食物在牙齿中停留,滋生细菌。

 

 

3不要贪图便宜和方便

在一些技术水平不保证、操作不规范，存在安全隐患的的小诊所处理口腔问题，这也是产生诸多后续口腔隐患的原因之一。

4定期进行口腔保健

建议每半年到一年洁一次牙，这是预防牙龈炎症的有效措施。对于已有牙周病症状的人，应及时接受系统牙周治疗。

 

 

5日常自我筛检，发现异常及早就医

如有觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。早发现、早诊断、早治疗，避免牙龈退缩加重。