有的人没睡着觉，可能是因为牙痛......

“舒服的睡眠才是自然给予人的温柔令人想念的看护”

——莎士比亚

昨天是第21个睡眠日，中国睡眠研究会等机构在北京发布《2021年运动与睡眠白皮书》。作为一个“熬夜”爱牙君本人，我自然更加关心有多少人跟我一样晚上没睡觉。

数据显示，当下中国成年人失眠发生率高达38.2%、全中国超3亿人有睡眠障碍……

*图源网络

好消息就是—— 广东睡眠充足程度！抱歉！我拖后腿了……不过细品一下发现，“充足”只是时间长短足够，可没有说睡得好还是睡得早

就在昨天晚上，我就刷到朋友圈，有人不睡觉居然是因为这件事！

原来是令人“闻风丧胆”的牙痛！而我们常见的牙疼，主要有两种情况：

种是牙体、牙髓病变，主要是龋齿引发的牙髓炎症等。

第二种是牙周病变引起的，如食物嵌塞引起的牙龈炎、冠周炎，不注意牙周卫生引起的牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齿松动脱落等等。

一旦牙齿出现疼痛，尽快到医院或口腔门诊就医，不可自行服用止痛药，止痛药可能掩盖病情，有些还会引起胃部的不良反应，滥用止痛药可致胃出血、哮喘、荨麻疹、耳鸣、听力减退、神经紊乱等。

疼痛都是有原因的，疼痛难忍选择应该是到医院做检查找到病因，而不是乱吃止痛药。