东莞牙科医院:不踩雷的护牙秘籍
导语
春节 一个吃吃吃的主题趴~最忙的是嘴，最累的是牙如果不注意牙齿保护各种各样的牙病就会来凑热闹 为了让大家轻松愉快的过新年 彭州陈氏口腔医院 给大家精心整理了 不踩雷的护牙秘籍 祝大家 用好牙，迎好年！ 护牙秘籍 不食太烫的食物以防粘膜烫伤 01 对于轻微型口腔烫伤，可用凉水反复漱口，吃点冰激凌（或含冰块）。 冷却治疗有降温、减轻余热损伤、减轻肿胀、止痛、防止起泡等作用，冷却的时间应在15分钟以上。 对于中度或重度烫伤，处理不当很有可能造成生命危险，应立即就医。 避免冰甜酸食物，预防牙神经痛 02 对于牙神
春节一个“吃吃吃”的主题趴~最忙的是嘴，最累的是牙如果不注意牙齿保护各种各样的牙病就会来“凑热闹”
为了让大家轻松愉快的过新年彭州陈氏口腔医院给大家精心整理了不踩雷的护牙秘籍祝大家用好牙，迎好年！
对于轻微型口腔烫伤，可用凉水反复漱口，吃点冰激凌（或含冰块）。
“冷却治疗”有降温、减轻余热损伤、减轻肿胀、止痛、防止起泡等作用，冷却的时间应在15分钟以上。
对于中度或重度烫伤，处理不当很有可能造成生命危险，应立即就医。
避免冰甜酸食物，预防牙神经痛
对于牙神经痛，除了多喝水，多吃水果、蔬莱，还可以多吃燕麦。
切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤，一天喝1-4克。
除此之外，还可以指压按摩。
按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟。
聚会后勤漱口，预防牙齿不洁
漱口主要是冲刷食物残渣，所以吃完东西后漱口是最好的。
当然没事也漱漱也没有坏处，但意义不大。
漱口时使劲咕噜，对面部肌肉也是很好的锻炼。
配合舌头的动作，把边边角角都舔一遍。
喉咙也可以清一清。
注意时间，一般至少要30秒。
不吃太坚硬或韧性太强的食物
春节期间，大家可能都避免不了喝酒。
但看起来很结实的牙齿其实是无法抵挡啤酒瓶盖的硬度和开盖时的力度的，当牙齿无法承受的时候，就会出现细小的裂纹，从而引起牙齿酸痛、敏感等症状。
如果受力过大，甚至会引起牙齿的折断，痛失一颗牙。
牙齿出现问题及时就医检查
过年前及时进行口腔检查，检查口腔是否有隐藏病症。
很多人平时牙齿正常，一到过年过节就出现牙龈出血、牙龈肿痛等症状，这就是胡吃海喝引发的潜在牙病。
这时候，应尽快前往正规口腔机构检查，避免引起其他问题。
越是春节这种放松的时间，牙齿越是容易“受累”。
看完这份精心准备的护牙秘籍，要记得好好爱护牙齿呀~
为了让大家轻松愉快的过新年彭州陈氏口腔医院给大家精心整理了不踩雷的护牙秘籍祝大家用好牙，迎好年！
护牙秘籍
不食太烫的食物以防粘膜烫伤01
对于轻微型口腔烫伤，可用凉水反复漱口，吃点冰激凌（或含冰块）。
“冷却治疗”有降温、减轻余热损伤、减轻肿胀、止痛、防止起泡等作用，冷却的时间应在15分钟以上。
对于中度或重度烫伤，处理不当很有可能造成生命危险，应立即就医。
避免冰甜酸食物，预防牙神经痛
02
对于牙神经痛，除了多喝水，多吃水果、蔬莱，还可以多吃燕麦。
切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤，一天喝1-4克。
除此之外，还可以指压按摩。
按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟。
聚会后勤漱口，预防牙齿不洁
03
漱口主要是冲刷食物残渣，所以吃完东西后漱口是最好的。
当然没事也漱漱也没有坏处，但意义不大。
漱口时使劲咕噜，对面部肌肉也是很好的锻炼。
配合舌头的动作，把边边角角都舔一遍。
喉咙也可以清一清。
注意时间，一般至少要30秒。
不吃太坚硬或韧性太强的食物
04
春节期间，大家可能都避免不了喝酒。
但看起来很结实的牙齿其实是无法抵挡啤酒瓶盖的硬度和开盖时的力度的，当牙齿无法承受的时候，就会出现细小的裂纹，从而引起牙齿酸痛、敏感等症状。
如果受力过大，甚至会引起牙齿的折断，痛失一颗牙。
牙齿出现问题及时就医检查
05
过年前及时进行口腔检查，检查口腔是否有隐藏病症。
很多人平时牙齿正常，一到过年过节就出现牙龈出血、牙龈肿痛等症状，这就是胡吃海喝引发的潜在牙病。
这时候，应尽快前往正规口腔机构检查，避免引起其他问题。
越是春节这种放松的时间，牙齿越是容易“受累”。
看完这份精心准备的护牙秘籍，要记得好好爱护牙齿呀~