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东莞寮步拔牙:拔牙后究竟该如何正确吃东西?

东莞南城固德口腔门诊部

导语

牙齿连着神经,但是蛀牙和长歪的智齿又不得不拔掉,因此很多人拔牙后疼痛难忍。这时候往嘴里塞一个冰棒,一定会很爽。 可是,从健康的角度来讲,拔牙可以吃冰棒吗?拔牙后应该吃什么?不应该吃什么? 一、拔牙可以吃冰棒吗? 拔牙后是可以吃冰棍的, 尤其是拔完以后含着冰棍还有止血止痛的作用,不过不能吃太多了,因为吃多了就不利于恢复,少量吃就行。 二、拔完牙后,可以吃哪些食物? 1、无渣冷流质食物 ⑴进食时间: 拔牙后2-4小时。 拔牙后,能进食无渣冷流质。冷食是可以使得血管收缩,有利于止血的,而且还能减轻水肿和疼痛。流

 

牙齿连着神经,但是蛀牙和长歪的智齿又不得不拔掉,因此很多人拔牙后疼痛难忍。这时候往嘴里塞一个冰棒,一定会很爽。

 

可是,从健康的角度来讲,拔牙可以吃冰棒吗?拔牙后应该吃什么?不应该吃什么?

 

 

一、拔牙可以吃冰棒吗?

 

拔牙后是可以吃冰棍的,尤其是拔完以后含着冰棍还有止血止痛的作用,不过不能吃太多了,因为吃多了就不利于恢复,少量吃就行。

 

 

 

 

 

二、拔完牙后,可以吃哪些食物?

 

1、无渣冷流质食物

 

⑴进食时间:拔牙后2-4小时。

 

拔牙后,能进食无渣冷流质。冷食是可以使得血管收缩,有利于止血的,而且还能减轻水肿和疼痛。流质类软食还能减少对伤口的撞击,避免加重疼痛。

 

⑵适合的食物:凉牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。

 

⑶应避免的食物:太烫、太硬的食物,辛辣食物。

 

 

2、半流质食物

 

(1)进食时间:拔牙之后4小时至次日。

 

这时的饮食应该选择半流质的食物,尽量清淡,蔬菜也要选择细嫩的,烹煮成烂、软、细碎的形式,或是做成酱、汁、沫等食物。

 

⑵适合的食物:蛋羹、米粥、软馒头、煮烂的面条、蔬菜汤、蔬菜泥等。

 

⑶应避免的食物:荤腥食物,粗糙食物。

 

 

3、高营养高蛋白食物

 

(1)进食时间:拔牙后3天。

 

在拔牙后的1-2天内可以不用考虑饮食的营养供给,但是从第三天开始要多摄入一些高营养、高蛋白的食物,来给身体补充营养。

 

⑵适合的食物:牛奶、菜肉粥、豆腐脑等。

 

 

 

 

 

三、拔完牙后的饮食,要注意些什么?

 

 

1、在拔牙后2个小时内不要吃东西,2小时后口腔无出血或肿痛等情况,就可以饮水进食。

 

2、在拔牙后,饮食要以温为主,不宜吃过热的食物,会导致血管扩张并且引发创口出血。而且像硬米饭、芹菜等比较粗糙的食物也不宜食用,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。

 

3、拔牙后多喝果汁,每天至少应饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素,也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。

 

4、拔牙后饮食要注意营养均衡,不要挑食或偏食,那样才能使得伤口更快恢复。

 

5、拔牙后不要吃海鲜类食品,太咸、太辣、太甜等有刺激性食物也不宜食用。

 

 

 

发布时间:2021-07-02

拔牙后 东莞寮步拔牙 正确吃东西

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